FITNESS

Adam Česlík

Adam Česlík je podnikatel, performannce coach a velmi výrazná postava české scény fitness, body buildingu a silového tréninku.

Mě na Adamovi zaujalo nejen to, že se často staví a bojuje proti mýtům ve stravě a ve cvičení, které jsou zakořeněné, ale často už byly vědecký vyvráceny. Adamův unikátní přístup je shrnut do jeho projektu Performance Training a blogu Rise by Performance.Na tom mě zase zaujalo jak profesionálně je celá ta jeho online prezentace postavena a navenek to působí jako velmi dobrý byznys.
V rozhovoru si povídáme samozřejmě o těch už zmíněných mýtech ve stravě. Jaké to jsou, jak řešit diety a jak poznat, která je pro mě ta pravá. Překvapivě totiž žádná jedna dieta vhodná pro všechny neexistuje.
Bavíme se i o světě fitness a zdravého životního stylu a Adam prozradí jak se mu podařilo vybudovat tak silnou online značku a jak vůbec jeho byznys funguje.

“Ve fitness je stejný problém jako s porno filmy. Lidi se vzhlíží ve vzorech, ke kterým nemají realně možnost se dostat.”

Odkazy zmíněné v rozhovoru

Rise by Performance blog

Performance Training

článek Mýty o stravě

Partneři této epizody Proti Proudu

Portál pro nezávislé profesionály Na volné noze

Protein a energy tyčinky s cvrččí moukou SENS – použijte promokód protiproudu pro 20% slevu na vaši objednávku

Pokud vás zaujal tento rozhovor, budou se vám líbit i tyto

PODNIKÁNÍ

Dita Přikrylová